Hur tränar vi?

På Kyo Jiujitsu så tränar vi Jiujitsu i ett par olika grupper: Avancerade ungdomar/vuxna, barn nybörjare (från 7 år), barn fortsättning och Lek och Budo (från 5 år). Här kommer en kort presentation av dom olika grupperna, hur träningen går till.

Gemensamt för alla olika grupperna är att vi tränar i en vit dräkt som kallas gi. Denna dräkt behöver man inte ha som nybörjare utan det går bra att träna ett tag utan gi. När man känner att det är dags att skaffa en gi så kan man köpa en genom oss på klubben. Innan man har gi så tränar man i mjukisbyxor och t-shirt eller liknande (viktigt att inga delar på kläderna är i metall.

Det finns en mängd olika regler som alla som tränar hos oss ska följa och allt är nerskrivet i våra klubbregler.

Avancerade ungdomar/Vuxna

I denna gruppen tränar äldre ungdomar (dom flesta börjar närma sig 15 år) samt vuxna. I denna grupp kan man börja som vuxen eller som ungdom och då framförallt om man är fysiskt för stor för att träna med dom yngre barnen. Till denna grupp flyttar vi även upp ”barn” som blivit för stora för att gå i barngrupp.

Vi har inga nybörjagrupper för vuxna och större ungdomar utan man kan börja när som helst efter överenskommelse med instruktörer på Kyo.

Barn nybörjare

Detta är den grupp där dom flesta barn börjar träna hos oss, i denna grupp får man träna från det att man fyller sju år.

Barn fortsättning

Fortsättningsträning för dom barn som tränat en tid i nybörjargruppen.

Lek o Budo

Lek o Budo är vår miniorträning där barn kan börja från det att dom fyllt fem år (ej yngre). Lek o Budo är en introduktionsträning till jiujitsu och är lek blandat med jiujitsuövningar. Lek o Budo ger en bra grund för att börja träna jiujitsu när man fyllt sju år.